Newsy

UPRAWIASZ SPORT, BIEGASZ?!

2016-12-23 20:16:54

SPRAWDŹ WPŁYW SAUNY NA ORGANIZM CZŁOWIEKA.
TO ZARÓWNO ZDROWIE I RELAKS.

ZAPRASZAMY DO NAS!!!

Zalety, wskazania i przeciwwskazania sauny infrared:

1.Łagodzi ból różnego pochodzenia m.in.:

bóle pleców wywołane stresem, przemęczeniem, reumatyzmem,
bóle stawów spowodowane intensywnym wysiłkiem, urazami i uszkodzeniem tkanek miękkich,

2.Zwiększa rozciągliwość tkanek kolagenowych:
Tkanki ogrzane do 45ºC i następnie rozciągnięte wykazują nieelastyczne trwałe wydłużenie o ok. 0,5-0,9%, które pozostaje po usunięciu rozciągania, a które nie występuje w tych samych tkankach, kiedy są rozciągane przy normalnej temperaturze tkanek. Tak więc, 20 sesji rozciągania może spowodować 10-18% zwiększenie długości tkanek w ten sposób ogrzanych i rozciągniętych. Efekt ten jest szczególnie cenny w pracy z więzadłami, torebkami stawowymi, ścięgnami, powięziami i błoną maziową, które zbliznowaciały, zgrubiały lub skurczyły się.
Bezpośrednio zmniejsza sztywność stawów.
Wystąpiło 20% zmniejszenie sztywności w temp. 45ºC w porównaniu z 33ºC w reumatyzmie stawów palcowych, odpowiadające doskonale zarówno subiektywnej jak i obiektywnej obserwacji sztywności. Każdy zesztywniały staw i zgrubiałe tkanki łączące winny reagować w podobny sposób.

3.Zwiększa przepływ krwi.

4.U trata masy ciała.
Po pierwsze poprzez pocenie się i zużycie energii koniecznej do produkcji potu, i następnie poprzez bezpośrednie wydalanie tłuszczu.

5,Przyśpiesza leczenie wielu chorób m.in. takich jak:
uszkodzenie tkanek miękkich,rwa kulszowa,
zapalenie stawów ostre i chroniczne,
dnawe zapalenie stawów, reumatoidalne zapalenie stawów (reumatyzm),niedociśnienie.

6.Niweluje negatywne skutki stresu.

7.Poprawia wygląd skóry.

8.Nie zaleca się stosowania nagrzewania dogłębnego w następujących schorzeniach:
niedoczynność nadnercza,
układowy liszaj rumieniowaty,
stwardnienie rozsiane,
ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny),
hemofilia lub skłonność do krwotoków,
ciąża

Szczególną ostrożność w stosowaniu nagrzewania dogłębnego należy zachować przy implantach chirurgicznych, wszczepach silikonowych i przyjmowaniu preparatów farmakologicznych, w tym także różnego rodzaju maści, żeli i kremów leczniczych. Zawsze po wcześniejszej konsultacji z lekarzem prowadzącym!